สำหรับคุณสุภาพสตรี และคุณผู้หญิงที่มีประจำเดือนมาเป็นประจำแล้วรู้สึกปวดท้องทุกครั้งที่เป็นอยู่ในช่วงวันนั้นของเดือนแน่นอนว่า สาว ๆ หลาย ๆ คนก็คงจะไม่ปลื้ม และไม่อยากจะเผชิญปัญหาอาการปวดท้องประจำเดือนเป็นอย่างแน่นอน โดยเฉพาะช่วงเวลาที่เราทำงานหรือไปเรียน บอกเลยว่ากระทบกับการใช้ชีวิตประจำวันเป็นอย่างมาก เราจึงอยากที่จะแนะนำกลุ่มยา บอกเลยว่าสามารถช่วยให้คุณหายปวดท้องปวดประจำเดือนได้อย่างแท้จริง หลายคนคงจะสงสัยกันแล้วใช่ไหมว่า มีกลุ่มยาอะไรกันบ้าง เราไปรู้จักกันเลย
พอน–สแตน (Ponstan®) หรือโก–เฟน (Gofen®)
กลุ่มยาเอ็น-เสด (NSAIDs ย่อมาจาก Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs)ในรูปแบบนี้คุณสามารถนำมาใช้ได้จากทางเภสัชกร
โดยตรง ซึ่งเป็นยาถูกกฎหมาย สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้เป็นอย่างดี แต่ต้องบอกเลยว่าวิธีการกินอย่างถูกต้อง จะมีความแตกต่างกว่าการรับประทานยาแก้ปวดธรรมดาทั่วไปอยู่พอสมควร ถ้าหากคุณรับประทานยังมีวินัย คุณก็จะสามารถดูแลสุขภาพ
และบรรเทาอาการปวดได้อย่างรวดเร็วอย่างแน่นอน
วิธีการรับประทานยาแก้ปวดประจำเดือนอย่างถูกต้อง
สำหรับการรับประทานยากลุ่มนี้อย่างถูกต้อง คุณควรจะรับประทานในช่วงเวลาที่มีปัญหาสุขภาพประจำเดือนอยู่ในปัจจุบัน ซึ่งการรับประทานต่อเนื่องกันทุก 8 ชั่วโมง
เพราะถือว่าเป็นวิธีการรับประทานที่ได้ผลดีมากเลยทีเดียวในปัจจุบัน และนอกเหนือจากข้อมูลดังต่อไปนี้ก็ยังมีอีกเรื่องหนึ่ง นั่นก็คือ การรับประทานอย่างถูกต้อง และรับประทานอย่างต่อเนื่องกัน คุณไม่ควรรับประทานนานเกิน 2 – 3 วัน
อย่างน้อยรับประทานแบบต่อเนื่องการ 1 – 2 วัน ก็เพียงพอ อาการปวด และอาการเมื่อยล้าของคุณนั้นอยากฟื้นตัวได้เร็วมากยิ่งปวดเดิม มากกว่าการรับประทานยาแบบต่อเนื่องนั่นเอง อันนี้ถือว่าเป็นวิธีการรับประทานยาที่ถูกต้อง และเข้าใจได้ง่าย ยิ่งเราอยากจะแนะนำคุณให้รับประทานอย่างถูกต้องถูกวิธี บอกเลยว่ายาแก้ปวดกลุ่มนี้มีประโยชน์กับคุณสุภาพสตรี 100%
การดูแลสุขภาพตนเองในช่วงเวลาที่รับประทานยาแก้ปวดประจำเดือนสิ่งที่คุณควรห้าม
หากคุณกำลังรับประทานยาอยู่ สิ่งที่คุณไม่ควรทำก็มีดังต่อไปนี้
- ไม่ควรออกกำลังกายหักโหมจนเกินไป ซึ่งจะทำให้อาการแย่ลงได้
- พยายามหลีกเลี่ยงอาหารหมักดองทุกชนิดเท่าที่เป็นไปได้ ซึ่งจะทำให้ตัวยาออกฤทธิ์ได้ดีมากยิ่งขึ้น
- พยายามงดบุหรี่และงดแอลกอฮอล์ ซึ่งจะสามารถช่วยให้ตัวยาทำงานได้เต็มประสิทธิภาพมากขึ้นกว่าเดิม
- ควรพึ่งพาการใช้กระเป๋าน้ำร้อนเพิ่มเติม สำหรับผู้ที่ปวดประจำเดือน ความร้อนนั้นจะทำให้อาการปวดลดลงได้เป็นอย่างดี
- สำหรับผู้ที่มีอาการปวดประจำเดือน ควรพึ่งพาสมุนไพรเพิ่มเติม อาทิเช่น น้ำขิง ซึ่งสามารถช่วยทำให้ระบบการไหลเวียนของเลือด และอาการปวดประจำเดือนนั้นลดน้อยลงได้อย่างแน่นอน
สรุป
แน่นอนว่าอาการปวดประจำเดือนของแต่ละคนสำหรับสาว ๆ แล้วย่อมแตกต่างกัน แต่อย่างไรก็ตามยาแก้ปวดประจำเดือนเหล่านี้ ก็สามารถช่วยคุณได้ไม่มากก็น้อยอย่างแน่นอน ซึ่งถ้าหากคุณรับประทานอย่างถูกต้อง ก็จะช่วยส่งเสริมทางด้านสุขภาพ และลดอาการปวดได้มาก ซึ่งสามารถช่วยทำให้การดำเนินชีวิตของคุณนั้นเป็นไปตามปกติได้ง่ายยิ่งขึ้นกว่าเดิมอย่างแน่นอน และหวังว่าข้อมูลเหล่านี้จะเป็นประโยชน์อย่าลืมติดตามผลงานชิ้นต่อไปขอขอบคุณ
ขอขอบคุณข้อมูลอ้างอิงจาก
https://pharmacy.mahidol.ac.th/th/knowledge/article/
